E-sigaretter ble opprinnelig oppfunnet som en erstatning for sigaretter for å redusere skadene forårsaket av folk som røyker sigaretter. Da e-sigaretter først ble introdusert og solgt på markedet, ble de annonsert som en fasjonabel, diskret måte som kunne hjelpe voksne røykere å slutte med en potensielt dødelig vane.
Men ettersom vaping har blitt en voksende motetrend rundt om i verden, har det blitt reist bekymringer om de potensielle bivirkningene av vaping. Til tross for etableringen av unike vape-kulturer, er det viktig å utdanne deg selv om de potensielle helserisikoene forbundet med bruk av e-sigaretter.
Innholdsfortegnelse
Er e-sigaretter dårlige? Effekter av vaping?
Mange undersøkelser viser at e-sigaretter har en positiv effekt på å slutte røyking og redusere skadelige stoffer i kroppen. De skadelige ingrediensene i tradisjonelle sigaretter, som karbonmonoksid og tjære, inneholder ikke elektroniske sigaretter.
Faktisk har det vært flere og flere medieoppslag om farene ved e-sigaretter, inkludert alvorlig lungesykdom og dødsfall i USA og resten av verden. Noen mennesker kan ikke vente med å vite om vape har noen bivirkninger? I dette innlegget vil vi diskutere noen symptomer og bivirkninger av vaping.
• Hoste
En annen bivirkning av vaping er hoste. PG irriterer halsen din, noe som kan forårsake tørr hoste for mange dampere. Hoste kan også være relatert til feil måte du inhalerer mens du damper.
Mange dampende nybegynnere har en tendens til å starte med munn til lunge-pust med en tett luftstrøm, noe som ikke vil forårsake problemer ved å bruke en velegnet enhet. Men hvis forstøveren er mer egnet for lungeinhalering, kan det lett føre til hoste når du prøver en munn-til-lunge-inhalering.
Det anbefales å senke nikotinstyrken, prøve et nytt PG/VG-forhold og forskjellige måter å inhalere på for å få en mer behagelig dampopplevelse.
• Hodepine
Det kan høres overraskende ut at en av de vanligste bivirkningene av e-sigaretter er hodepine, som kan være forårsaket av dehydrering. Ingrediensen i e-juice suger bort vannet rundt, noe som vil føre til dehydrering et døgn senere og forårsake hodepine. Det er en enkel måte å løse dette problemet på: drikk mer vann og sørg for at du holder deg hydrert når du damper.
• Popcorn lunge
Popcorn-lungen er en kronisk sykdom som skader de små luftveiene i lungen. Den heter slik fordi arbeidere i popcornfabrikken led av denne sykdommen etter å ha inhalert smaken av oppvarming som diacetyl.
Diacetyl er et smakskjemikalie som brukes til å gi smørlignende og andre smaker til mat og e-sigaretter. Vapers er bekymret for at vaping kan forårsake popcorn-lunge på grunn av diacetyl.
Selv om det ikke er noen rapporter eller bevis på popcorn-lunger forårsaket av vaping, har produsenten iverksatt tiltak for å redusere bruken av diacetyl. E-juicen produsert i Storbritannia eller EU-området har ikke lov til å tilsette diacetyl.
Imidlertid er disse sykdommene nært knyttet til de fysiske forholdene til forskjellige mennesker. Noen mennesker kan forårsake alvorlige fysiske reaksjoner på grunn av vaping. Hvis du er bekymret for diacetylinntak, anbefaler vi deg å bytte e juice til diacetylfri.
• Munntørrhet
Munntørrhet er den vanligste bivirkningen av vaping. Hovedårsaken er overdreven inntak av den grunnleggende ingrediensen av e juice: propylenglykol(PG) og vegetabilsk glyserin(VG). En høyere andel PG er hovedårsaken til munntørrhet, men noen av de som damper 100% VG opplever også denne bivirkningen.
Den raskeste måten å lindre generell munntørrhet på er å bruke noen orale hydreringsprodukter, for eksempel biotin. Eller du kan bare drikke mer vann for å få fukt i munnen.
• Sår hals
Smerter og kløe i halsen kan være forårsaket av en rekke ting: Overinntak av nikotin og propylenglykol, overdrevent stimulerende smaksstoffer eller til og med spiralen i forstøveren.
Det er rapporter om at høyt nikotin forårsaker sår hals, spesielt når høye nivåer av propylenglykol brukes. Noen spoler som brukes i elektroniske sigaretter er nikkelbaserte, og noen vapere er allergiske mot nikkel som ville gi stort ubehag i halsen.
Final Thoughts
For å lindre disse ubehagsfølelsene, bør du først finne ut de spesifikke årsakene og deretter iverksette tilsvarende oppfølgingshandlinger. Vennligst sjekk spesifikasjonen til spolen for å se om den inneholder nikkel. Hvis det er relatert til ledningen som brukes i spolen, bør du vurdere å erstatte andre typer spollignende Kanthal.
Hvis det er forårsaket av e-juice, foreslår vi at du endrer e juice som inneholder en høyere andel VG med en jevn smak, eller en lavere nikotinkonsentrasjon, for eksempel den mentolerte juicen.
