For alle som skal gjøre en overgang fra sigaretter til vapes, bestemmer seg for en fantastisk vape-maskinvare til å begynne med er bare det første trinnet. Du er egentlig ikke god til å gå før du bestemmer deg for en e-væske med riktig nikotinnivå å gå etter.
Hvis du får nivået for lavt, kan nikotintreffet mislykkes i å hjelpe deg med å avverge cravings, bare få deg til å gå tilbake til sigaretter igjen til slutt. Likevel, hvis nikotinnivået blir for høyt, kan du muligens føle deg svimmel etter å ha dampet en stund. Det gjør absolutt ingen skade, men det er uansett ikke verdt et forsøk.
Her i denne artikkelen vil vi dele alt det grunnleggende om nikotinnivået til e-væske. Les lenger ned og se om noe kan hjelpe deg med å bytte til vaping!
Innholdsfortegnelse
Velg riktig nikotinnivå i E-Liquid
Den vanlige nikotinstyrken til en vape væske Varierer fra 0 mg/ml til 50 mg/ml. Noen vapers kan ha lyst på enda høyere nikotininntak, men det er ikke like utbredt.
-
Velg den mest populære dosen på 12 mg først
12 mg er på en måte en universelt akseptabel dose å starte fra som nesten ingen kan gå galt med. Hvis du ikke er noe klokere på vaping, som en foretrukket utgangswatt eller spolemotstand, er en nyttig tommelfingerregel å velge 12 mg i mellom først. Svært snart vil du finne ut om du trenger flere treff eller ikke, eller om du beholder det akkurat slik.
Mange vapere ville starte på 12 mg, og flytte ned til 6 mg eller 3 mg over tid og til slutt 0 mg. Vi anbefaler at du tar en gradvis reduksjon som sådan for å sparke i gang nikotin.
-
Tenk på wattstyrken eller motstanden du setter ut på
Når du har satt fingrene på en favoritt vaping-stil, vil du kunne bygge et klarere bilde av det beste nikotinnivået å velge. Snakker av erfaring, dampere som elsker å kjøre spoler over 1 ohm eller bruke MTL-vaping, går vanligvis for 6-12 mg styrke. Samtidig som sub-ohm vapers er mer tilbøyelige til en styrke på 3-6 mg. Noe høyere ville bare være for grovt å håndtere.
Det er etter nøyaktig samme regel det ferdigfylte engangsdamp kan tilby opptil 50 mg (eller 5 %) nikotinalternativer. Helt i motsetning til sub-ohm vapes, produserer engangsartikler langt mindre skyer og bærer dermed mindre nikotin per drag. De ville ikke gi deg alt for harde treff til tross for en så høy styrke. De ville heller ikke ta deg til å nå nikotingrensen for fort.
-
Bland kun med høystyrkevæske når du trenger nikotin sårt
Det er ikke sånn at du må holde deg til en viss styrke hele tiden. Hvis du har bestemt deg for å gå bort fra avhengigheten til nikotin gjennom vaping, bør du dampe ved den nedre grensen av nikotinnivået du er komfortabel med de fleste ganger, i stedet for den øvre grensen. Og du kan blande litt høyere nikotinvæske i den vanlige bare når alvorlig abstinens slår deg.
Hvordan konvertere mg/ml til prosent?
Generelt måler vi nikotinstyrken i e-væske av enten mg/ml or %. Når vi refererer til det som mg/ml, eller den forkortede mg, antyder vi at det er visse milligram nikotin i hver milliliter vapejuice. For eksempel, hvis 10 ml e-væskeflasken din sier at den inneholder 6 mg/ml nikotin, er det totalt 60 mg nikotin inni.
Det er like enkelt å konvertere mg til prosent – bare å dele tallet på 10. La oss si at 48 mg/ml faktisk tilsvarer 4.8 % nikotinstyrke. På samme måte, når du ser en 2 % eller 3 % indikator på vapingproduktpakken, betyr det at du får 20 mg eller 30 mg nikotin per millimeter vapejuice.
Gjennomsnittlig nikotinnivå i sigaretter
Nikotin i en enkelt sigarett kan være alt fra 8mg til 20mgmed 12mg i gjennomsnitt. I de fleste tilfeller kunne folk få tilgang til et støt med nikotin selv om de først drar en sigarett. Men treffet kan ebbe litt ut av en vape. Det er derfor noen som bare bytter vapere vil starte fra et høyere nikotinnivå enn det de trenger fra tradisjonelle sigaretter for å komme gjennom uttak, som 32 mg.
I løpet av kurset kan du se etter å bevege deg ned i styrken. Noen sa at de fant ut at 32 mg var for mye etter omtrent to uker, og 24 mg ser ut til å være en overdose etter ytterligere én måned. Selv om tiden det tar vil variere med hver person, kan du fortsatt referere til en generell situasjon for å gjøre dine egne justeringer til du går til null nikotin.
Om Zero-Nicotine Liquid
Hvis du ønsker å redusere nikotininntaket gjennom vaping og til slutt sparke avhengigheten, kan ikke-nikotinvæske sees på som slutten på reisen. Når du damper på null nikotin, ser det ut til at du beholder den gamle vanen, men du har faktisk temmet suget. Noen mennesker kan ha bekymringer over sikkerheten ved å dampe uten nikotin, men det er egentlig ikke nødvendig.
